Тыква жареная
Ингредиенты:
Тыква - 160 г;
Чеснок - 3 зубчика;
Тмин - 0,5 ч.л.;
Плоды укропа - 0,5 ч.л.;
Молотый имбирь - 0,5 ч.л.;
Острый красный перец - 0,25 ч.л.;
Лимонная соль - по вкусу;
Оливковое масло - 1 столовая ложка;
Пшеничная мука - 2 столовые ложки;
Подсолнечное масло - по вкусу.
Калорийность: 249 кКал
Общее время приготовления: 30 мин.
Способ приготовления:
Я думаю, что не все пробовали жареную тыкву. Я предлагаю вам побаловать себя и свою семью ароматной запеченной тыквой. К такому блюду очень вкусно подать сметанно-чесночный соус с рубленой зеленью.
Мы будем использовать следующие ингредиенты: тыква, чеснок, тмин, плоды укропа, оливковое масло, лимонная соль, пшеничная мука, молотый имбирь, острый перец, подсолнечное масло.
В ступке измельчаем плоды укропа и тмина до состояния порошка.
В подходящей миске смешайте измельченные укроп и тмин, тертый чеснок, молотый имбирь, можно использовать свежий, острый красный перец, лимонную соль, оливковое масло. Смешайте все ингредиенты.
Тыкву вымыть, обсушить, очистить от кожуры. Нарежьте круглыми шайбами высотой около 1 см.
Кружочки тыквы хорошо натираем пряной смесью. Оставьте на 15-20 минут.
Запанировать в пшеничной муке со всех сторон.
Разогрейте подсолнечное масло в сковороде. Выкладываем тыкву. Обжаривайте на слабом огне около 5 минут с одной стороны, затем переверните и обжаривайте еще 3-4 минуты с другой стороны.
Запеченная тыква готова.
Сразу же подавайте к столу.
Приятного аппетита!