Овсяноблин с сыром
Ингредиенты:
Овсяные хлопья – 2 ст.л.
Яйца – 2 шт.
Молоко – 3 ст.л.
Сыр – 30 г
Соль, перец – по вкусу
Растительное масло – для смазывания сковороды
Калорийность: 182 кКал
Общее время приготовления: 30 мин.
Способ приготовления:
Еще один рецепт стал для меня открытием. Честно говоря, я не думала, что можно придумать такое, чтобы было вкусно. Овсянка - это овсянка, замаскированная под омлет, я бы охарактеризовал ее так. И это, наверное, идеальное блюдо для завтрака. Сытно – раз, быстро – два, вкусно – три! Список можно продолжать.
Вы можете приготовить овсянку с разными начинками. Сегодня у нас есть сыр. Я готовлю для одного человека. Для двух человек, в принципе, можно готовить на большой сковороде за один раз, а затем разделить на две порции. Для большего количества людей лучше готовить порции сразу. Но, во-первых, это идеально быстрый вариант. Для приготовления возьмите следующие ингредиенты.
В миске смешайте яйца, соль и молоко. Нужно все перемешать вилкой или венчиком до получения однородной массы.
Затем добавьте овсяные хлопья. Я использовал 10-минутные. Они идеально подходят друг другу. Вы можете взять еще меньше. Перемешайте и оставьте в стороне на 5-7 минут.
Тем временем приготовьте сыр. Натрите его на мелкой терке. Сыра можно использовать больше – для насыщения и вкуса, или меньше – для более диетического варианта. Также, пока овсянка настаивается, разогреваем сковороду, смазанную каплей масла – чтобы убедиться, что овсянка не прилипнет. Или же вы можете готовить на полностью сухой сковороде с антипригарным покрытием.
Добавьте в массу большую часть тертого сыра. Перемешайте и вылейте в форму.
Выпекайте овсянку под крышкой на среднем огне, пока яйца не будут готовы. Затем посыпьте сверху оставшимся сыром. Далее вы можете сложить омлет пополам или вчетверо или подавать его в открытом виде.
Овсянка с сыром готова! Подаем к столу с пылу с жару, не теряя ни минуты. Приятного аппетита!