Бутерброды с авокадо и малосольной кетой
Ингредиенты:
Авокадо - 1 шт.
Творог - 150 г
Лимонный сок - 0,5 ч.л.
Хлеб зерновой - 6 ломтиков
Подсолнечное масло - 2 ст.л.
Кета - 80 г
Укроп - 2 веточки
Калорийность: 999 кКал
Общее время приготовления: 20 мин.
Способ приготовления:
Почему бы нам не приготовить бутерброды с авокадо и кетой? Можно, конечно, использовать любую другую красную рыбу, не обязательно кету. Просто кета жирнее, чем, например, горбуша, и менее жирная, чем лосось и форель. Поэтому выбирайте рыбу на свой вкус. Соленость рыбы также имеет значение: чем соленее рыба, тем больше нужно добавлять в бутерброд творога и пасты из авокадо.
Берем спелый авокадо, который хорошо разминаем вилкой. Хлеб тоже лучше брать какой-нибудь интересный - у меня зерновой с добавлением семечек подсолнечника.
Я часто использую сербский творог "Каймак" для таких тостов и бутербродов. Он обладает абсолютно нейтральным вкусом и мягкой однородной консистенцией, что пригодится нам при приготовлении пасты из авокадо.
Возьмите продукты из списка.
Сначала нарежьте хлеб фигурно и обжарьте его с одной стороны на разогретой сковороде со сливочным маслом.
Переверните и обжарьте с другой стороны.
Мой авокадо созревал в компании яблока.
Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку, очистите от кожуры.
Разомните авокадо вилкой или измельчите его с помощью блендера. Сбрызните лимонным соком.
Добавьте творожный сыр.
Хорошо перемешайте массу.
Положите ломтик рыбы на поджаренный хлеб, а сверху выложите получившуюся пасту из авокадо и сыра.
Украсьте бутерброды зеленью.
Подавайте бутерброды с авокадо и слабосоленой кетой в качестве закуски.
Приятного аппетита!