Бутерброд с яйцом в микроволновке

Ингредиенты:

Белый хлеб - 2 штуки

Яйцо - 1 штука

Сливочное масло - 5 г

Соль, перец, зелень - по вкусу

Калорийность содержание: 222 кКал

Общее время приготовления: 4 мин.

Способ приготовления:

Бутерброд с яйцом в микроволновой печи - это простой и сытный завтрак, не лишенный искорки оригинальности. Степень сложности - ребенок тоже справится!

Кстати, в целом тема "Блюда для детей, которые они могут приготовить сами" для меня достаточно серьезна - у моего сына есть что-то вроде пинка независимости: он учится готовить, но ему лень и неохота делать серьезные вещи - значит, он осваивает блиц-рецепты. Микроволновая печь в этом плане оказалась проще в обслуживании для двенадцатилетней плиты, поэтому мы будем развивать это направление.

Бутерброд с яйцом в микроволновой печи - это блюдо, сочетающее в себе черты бутерброда и яичницы-болтуньи. Он оригинален на вид и не вызывает никаких нареканий на вкус, потому что, по-моему, все спокойно едят и яичницу, и бутерброды, верно?

Сделайте отверстие в одном из двух кусочков белого хлеба. Необязательно делать это формочкой для печенья, можно также воспользоваться ножом. Но если есть формочки, то ребенку, конечно, проще пользоваться формочкой.

Намазываем оба кусочка хлеба сливочным маслом. Намазывайте тонко, без крупных кусочков, иначе бутерброд получится слишком влажным, тогда его вообще не поднимут с тарелки.

Мы кладем кусок хлеба с дырочкой поверх куска хлеба без дырочки.

Разбиваем яйцо, выливаем его в ямку в хлебе. Ребенок часто повреждает желтки ножом. Для этого рецепта целостность желтка не играет никакой роли, в результате его все равно не видно.

Готовим бутерброд с яйцом в микроволновой печи не менее 30 секунд при мощности 800 Вт (далее - по желанию, в зависимости от требований к подрумяниванию из желтка).

После термической обработки бутерброд посолите и поперчите. Если есть свежая зелень, добавьте зелень. Ну, или что там еще у нас есть. Это дело вкуса и возможностей, и вообще, все, кроме соли, больше не нужно.

Приятного аппетита, этот сытный завтрак был готов менее чем за 5 минут!