Салат с тунцом, огурцом, яйцом и сыром фета
Ингредиенты:
Консервированный тунец - 185 г
Яйца - 2 шт.
Огурцы - 2 шт.
Сыр Фета - 120 г
Листья салата - 5-6 шт..
Соль, перец - по вкусу
Французская горчица - 1 ст.л.
Оливковое масло - 2-3 ст.л..
Калорийность: 168 кКал
Общее время приготовления: 25 мин.
Способ приготовления:
Чтобы приготовить салат с тунцом, огурцом, яйцом и сыром, подготовьте необходимые ингредиенты из списка. Варите яйца не более 10 минут, затем опустите их в холодную воду, остудите и очистите от кожуры.
Хорошо вымойте огурцы, срежьте кончики. Разрежьте каждый огурец вдоль на 4 части, а затем нарежьте одинаковыми кубиками длиной около 3-3,5 см.
Листья салата промойте водой, обсушите. Порвите листья салата на плоскую тарелку, сверху положите ломтики огурца.
Разрежьте каждое яйцо на 4 части, разложите четвертинки между огурцами, приправьте солью и перцем.
В промежутки положите кусочки тунца. Для заправки смешайте оливковое масло и французскую горчицу.
Достаньте фету из упаковки и нарежьте кубиками. Вы также можете разломать его на куски. Выложите фету поверх салата в хаотичном порядке.
Полейте салат с тунцом, огурцом, яйцом и сыром фета приготовленной заправкой и сразу подавайте к столу.
Приятного аппетита!