Салат с копчёной скумбрией и кукурузой
Ингредиенты:
Копченая скумбрия - 120 г
Лук репчатый - 1 шт.
Яйца - 2 шт.
Консервированная кукуруза - 4 ст.л.
Растительное масло - 2 ст.л.
Французская горчица - 1 ст.л.
Лимонный сок - 2-3 ст.л.
Петрушка - 2-3 веточки
Соль, перец - по вкусу
Калорийность: 160 кКал
Общее время приготовления: 20 мин.
Способ приготовления:
Подготовьте необходимые продукты для салата с копченой скумбрией и консервированной кукурузой.
Снимите с рыбы кожу и освободите ее от позвоночника и костей. Нарежьте рыбу кубиками.
Яйца отварите, очистите и нарежьте кубиками.
Лук очистите и нарежьте четвертькольцами. Выложите лук в миску и полейте лимонным соком, оставьте на 10 минут.
В глубокой салатнице смешайте скумбрию, яйца, маринованный лук и кукурузу. Добавьте мелко нарезанную зелень петрушки. Отдельно смешайте растительное масло, горчицу и лимонный сок, оставшийся после маринования лука. Можно добавить еще немного сока, но нужно все попробовать, чтобы заправка понравилась вам по вкусу. Можно использовать обычное или оливковое масло, в моем варианте - тыквенное.
Приправьте салат солью и перцем, добавьте заправку и хорошо перемешайте.
Переложите салат в подходящую салатницу и подавайте к столу.
Приятного аппетита!