Коктейль из сыворотки
Ингредиенты:
Сыворотка - 150 мл
Джем или конфитюр - до 1 ст.л.
Лимон - 1 ломтик
Калорийность: 49 кКал
Общее время приготовления: 3 мин.
Способ приготовления:
В дополнение к вариантам использования сыворотки для простых напитков из сиропа и фруктов, я предлагаю вам попробовать пышный коктейль!
Коктейль из сыворотки - на любителя, как в принципе и любое блюдо вообще. Попробуйте, решите, может быть, вам понравится...
Пока я пробовала только абрикосовый и апельсиновый джем для коктейля, планируются и другие варианты: клюквенный, яблочный и т.д. Если получится так же хорошо, то я приложу фотоотчеты под рецептом.
Для сывороточного коктейля приготовьте ингредиенты в соответствии со списком.
Положите порцию джема в стакан для блендера и добавьте сок из одного ломтика лимона.
Влейте сыворотку (из творога или густого йогурта).
Осталось только измельчить погружной насадкой блендера и одновременно взбить все ингредиенты до однородного и пышного состояния.
Масса станет заметно белой, а наверху образуется пышная шапка из пузырьков.
Готовый сывороточный коктейль перелейте в сервировочный бокал.
Подавайте коктейль сразу, потому что в течение нескольких минут он расслаивается...
Будьте здоровы!