Коктейль из сельдерея, огурца, яблока и лайма

Ингредиенты:

Сельдерей - 1-2 черешка

Огурец - 1 шт.

Яблоко - 1 шт.

Петрушка - 0,5 пучка

Лайм или лимон - 0,5 шт.

Оливковое масло - 2-3 ст.л.

Гималайская соль - щепотка

Вода - 1 стакан

Калорийность: 49 кКал

Общее время приготовления: 10 мин.

Способ приготовления:

По выходным на завтрак я часто готовлю различные коктейли из овощей с фруктами. Этот коктейль по достоинству оценят приверженцы здорового питания. Полезный, вкусный, легкий и, что немаловажно, простой в приготовлении. Коктейль содержит много витаминов и полезных микроэлементов при минимальных калориях.

Чтобы приготовить коктейль из сельдерея, огурца, яблока и лайма, подготовьте продукты согласно списку. Вымойте овощи и фрукты, обсушите их.

Отрежьте грубую часть сельдерея, она не понадобится.

Сельдерей нарежьте крупными кусочками.

Отрежьте хвостик у огурца, также крупно нарежьте его.

Яблоко очистить от кожуры и сердцевины, нарезать крупными ломтиками.

Положите все ингредиенты в чашу блендера, добавьте петрушку, сок лайма, оливковое масло и щепотку розовой гималайской соли. Постепенно вливайте воду.

Регулируйте густоту коктейля по своему усмотрению, я люблю густые. Взбейте содержимое до получения однородной массы.

Подавайте коктейль из сельдерея, огурца, яблока и лайма с помощью соломинки или специальной ложки с длинной ручкой. Подавайте сразу после приготовления.

Вкусно и полезно - чистое здоровье, получайте удовольствие!