Овсяная каша на воде с сыром (из цельного зерна)

Ингредиенты:

Овсянка – 1 стакан

Вода – 2 стакана

Твердый сыр – 70 г

Зелень – по вкусу

Сметана – по желанию

Соль – по вкусу

Калорийность: 63 кКал

Общее время приготовления: 1 час.

Способ приготовления:

Сегодня мы приготовим овсянку на воде с сыром. Если вы придерживаетесь правильного питания и следите за блогерами в социальных сетях, наверняка не раз могли встретить подобный вариант завтрака – он вкусный, полезный, сбалансированный и питательный.

Мы используем овсянку из цельного зерна, хлопья оставим для других рецептов и моментов, когда совсем нет времени на приготовление. Именно цельнозерновая овсянка полезна и в тысячу раз вкуснее хлопьев. Выбирайте сыр с низким процентом жирности, хорошего качества. При желании в кашу можно добавить сливочное масло или сметану, но и просто с сыром тоже очень вкусно!

Подготовьте продукты для приготовления овсяной каши на воде с сыром в соответствии со списком ингредиентов.

Приготовьте кастрюлю, насыпьте в нее стакан овсяных хлопьев, добавьте пару стаканов теплой воды, поставьте кастрюлю на огонь. Доведите до кипения, посолите, уберите огонь до минимума.

Готовьте овсянку в течение 30-35 минут. В конце приготовления снимите пробу.

Готовую кашу переложите на тарелку. Твердый сыр натрите на средней терке, посыпьте кашу сыром. Перед подачей на стол можно добавить немного зелени.

Цельнозерновая овсяная каша на воде с сыром готова к дегустации.

Приятного аппетита!