Овсяноблин в микроволновке
Ингредиенты:
Овсяные хлопья - 4 ст.л.
Соль - щепотка
Куриное яйцо - 1 шт.
Яблоко - 1/2 шт.
Молоко - 60 мл
Молотая корица - щепотка
Растительное масло - для смазывания тарелки
Калорийность: 138 кКал
Общее время приготовления: 5 мин.
Способ приготовления:
Предлагаю вашему вниманию рецепт очень вкусного и полезного блюда - овсянки. Мы будем запекать его в микроволновой печи, так что готовый завтрак будет на столе через 3 минуты. Чтобы получить более пикантный вкус, я рекомендую добавить в тесто тертое яблоко и щепотку молотой корицы. Получается чудесное сочетание.
Лучше всего подавать овсянку сразу после приготовления, горячей, с чашкой ароматного чая или молока.
Так что давайте начнем!
Чтобы приготовить овсянку в микроволновой печи, подготовьте продукты в соответствии со списком рецептов.
В небольшую миску насыпьте овсянку быстрого приготовления. Влейте теплое молоко.
Добавьте молотую корицу, щепотку соли и куриное яйцо. Тщательно перемешайте.
Очищенное яблоко натрите на терке со средними ячейками и добавьте в тесто. Снова перемешайте.
Смажьте плоскую тарелку, пригодную для использования в микроволновой печи, растительным маслом.
Выложите овсяное тесто ровным слоем и отправьте его в микроволновую печь.
Выпекайте овсянку в микроволновой печи в течение 3 минут при мощности 800 Вт.
Вот и все, идеальный завтрак для всей семьи готов. Подавайте овсянку на стол горячей с чашкой ароматного чая и свежими фруктами.
Приятного аппетита!