Салат с перепелиными яйцами и семгой
Ингредиенты:
Лосось с/с – 150 г
Помидоры черри – 4-5 шт.
Огурцы – 1 шт.
Редис – 5 шт.
Перепелиные яйца – 3-4 шт.
Растительное масло – 1 ст.л.
Лимонный сок – 1 ст.л.
Соль, перец – по вкусу
Зелень – по вкусу
Калорийность: 77 кКал
Общее время приготовления: 30 мин.
Способ приготовления:
Салат с перепелиными яйцами и лососем, дополненный свежими ароматными овощами - простой, легкий и вкусный салат, который понравится всем. Если вы придерживаетесь пп или диеты, этот салат легко разнообразит ваш рацион. Салат подойдет к обеду или ужину, вы также можете подать салат с лососем на праздничный стол, я уверена, гости обязательно оценят ваши старания. Помимо прочего, в салат можно добавить сухарики, заправку можно сделать более необычной, добавить зелень, чеснок, горчицу и т.д.
Приготовьте все по списку. Отварите перепелиные яйца в течение 10 минут в подсоленной воде, затем остудите.
Приготовьте самую красивую салатную тарелку, сначала выложите на тарелку помидоры и огурцы. Предварительно вымойте и обсушите овощи. Вишню разрезать пополам, огурцы нарезать ломтиками.
Редьку вымыть, обсушить, нарезать ломтиками или пополам.
Отделите лосось от костей, разложите рыбу по всей тарелке вместе с овощами.
Разрежьте перепелиные яйца пополам, выложите их поверх рыбы. Заправьте салат по вкусу, сбрызните маслом, добавьте лимонный сок, украсьте зеленью.
Салат с перепелиными яйцами и лососем готов. Вы можете подавать его к столу.
Приятного аппетита!